Ankan

Jag har haft ångest typ hela dan, det är bättre nu än vad det var imorse. Jag vill spy ut den här äckelkänslan. Ibland får jag en bild i huvet att jag gapar stort och ut ur munnen flyger massa getingar som bär på äckelkänslan och ska ta med sej ångesten ut men innan alla getingar hunnit flyga ut blir det en klump i halsen som stoppar deras väg så ångesten blir kvar och jag får svårt att andas.
Känns som att jag är på väg tillbaka in i en gammal ond spiral. Har haft svårt att somna de senaste kvällarna och svårt att ta mej upp på morgon. Va hände? Varför har det blivit så här igen? Hatar det!